CrossFit & Stand up Paddle, disciplines complémentaires.

CrossFit et stand up paddle

CrossFit et stand up paddle, les disciplines sont complémentaires, elles développent la souplesse, le gainage, l’équilibre. Aussi bien pratiqué en intérieur qu’en extérieur, le CrossFit est adapté à votre niveau.

Il est également adaptable en fonction de votre pathologie ou particularité, votre force ou votre niveau de compréhension.
Tout ceci dans l’objectif de vous faire progresser un maximum, tout en étant en totale sécurité.

Pour la pratique du SUP, c’est également le cas, les débuts se font à genoux. On se redresse petit à petit pour terminer debout. Chacun de ces sports est encadré par des éducateurs et spécialistes diplômés d’état, passionnés et pédagogues.

Centre de santé et de remise en forme unique dans le Côtes d’Armor. Situé à Trégueux, agglomération de Saint Brieuc.
Santé: perte de poids et renforcement.

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