CrossFit Saint Brieuc est une salle de sport conviviale. Vous améliorez votre quotidien, votre santé et le niveau dans votre sport pour la performance grâce à un coaching de qualité. Bretagne.

Horaires de la box

Lundi au vendredi: 10h-14h puis 16h-21h30. (le mardi matin: 07h-07h45). Samedi: 09h-17h30. (cours enfants le samedi à partir de 6 ans, 09h30-10h15). Cours en petit groupe d’une heure (12 personnes) à réserver. Ils sont encadrés à 100% par un coach diplômé d’état et diplômé pour enseigner le CrossFit. Tarifs disponibles à la salle de sport Queen Red CrossFit.

Historique salle de sport Queen Red CrossFit

Queen Red CrossFit rend hommage à la grande famille des Fusiliers Marins et Commandos Marines français mais également de manière plus générale à tous les militaires. Le 6 juin 1944, 177 Fusiliers Marins Commandos français, sous les ordres du Commandant Philippe Kieffer ont débarqué sur la plage au nom de code « SWORD BEACH » en Normandie. C’est le seul contingent français à débarquer le jour J. La plage de « SWORD » était découpée en 4 secteurs dont celui de Queen Red. Le secteur de Queen Red fut le plus meurtrier avec 10 morts et 34 blessés. (bilan uniquement français au soir du 6 juin). Malgré les lourdes pertes, ils s’emparent de leur objectif, l’ex-casino de Riva-Bella à Ouistreham. Depuis cette époque, des Fusiliers Marins et Commandos Marines français sont engagés sur des théâtres d’opérations et certains y laissent la vie. Tous ces sacrifices nous rappellent qu’il faut se battre au quotidien pour améliorer l’avenir.

Votre quotidien chez Queen Red CrossFit

Le CrossFit permet d’améliorer notre santé et par conséquent notre quotidien. Il permet de mieux vivre chaque jour et développe un mental solide. La progression est visible, tant dans la vie personnelle que professionnelle. (porter ses sacs de course, ses valises dans le train, faire du vélo, aider à un déménagement, jardiner, avoir plus d’assurance lors de rendez-vous important, réussir vos entretiens…) Cependant, seuls les efforts payent. Aucun entraînement n’est facile car la vie nous met toujours à l’épreuve, mais tous les adhérents s’encouragent dans ces moments. Le CrossFit prépare ses athlètes à n’importe quelles épreuves de la vie, qu’elles soient connues ou non, et aide à les surmonter plus facilement. Rien n’est impossible à qui fait preuve de volonté.

L’effort paye toujours !

Bienvenue chez Queen Red CrossFit

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